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健身塑形系统课，从0到健身达人，塑形必练，训练效果翻倍提升
课程内容：00拉伸课:塑形必练，让训练效果翻倍提升.mp401第一课:基因苏醒，心肺耐力全面激活.mp402第二课:点燃脂肪，动员身#体减脂细胞.mp403第三课:耐力塑形，准备好让脂肪燃烧.mp404第四课:内外肌肉爆发，提高力量和韧性.…
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